Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Ana içeriğe atla

Kısa Klipler

Enerji Kaynakları

Vücudumuzun Enerji Kaynakları

Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması, besinlerden aldığımız enerji ile mümkündür. Besinleri, her öğünümüzde yeterli ve dengeli tüketmeye özen gösterelim.

Hareket Edelim

Hareket Edelim!

Ailemizle veya arkadaşlarımızla fiziksel aktivite yaparak eğlenebiliriz. Böylece vücudumuzun sağlıklı gelişimine hep beraber katkı sağlayabiliriz.

60 Dakika Egzersiz

Günde 60 dakika Egzersiz

Spor yapmayı bir yarışmaya dönüştürebiliriz. Haydi, sağlık saatini tamamlayalım.

Dünyamızın Sağlığı

Dünyamızın Sağlığı

Dünyamızın sağlığı da bizim elimizde. Yerlere çöp atmadan ve doğru atıkları doğru geri dönüşüm kutularına koyarak onun sağlığını koruyabiliriz.

Besin Grupları

Besin Gruplarını Tanıyalım

Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde gelişmesi için tüm besin gruplarından tüketmeliyiz. Her öğünde, doğru porsiyonlarla beslenmeyi unutmayalım.

Su Hayatın Kaynağı

Su Hayatın Kaynağı

Su, sağlıklı beslenmenin en önemli parçasıdır. Her gün 6-8 bardak su içmeliyiz.

Sağlıklı Büyüyorum

Sağlıklı Büyüyorum Kısa video 3: Spor Yapmayı Unutmayalım

Sağlıklı bir yaşam için spor şart! Günde en az 1 saat hareket etmeyi ihmal etmeyelim.

Temizlik Kalkanı

Temizlik Kalkanı

Kişisel temizliğimize dikkat ederek kendimizi mikroplardan koruyabiliriz. Ellerimizi düzenli aralıklarla ve sabunla en az 20 saniye yıkamaya dikkat edelim.

Dişlerimiz de sağlıklı olsun

Dişlerimiz De Sağlıklı Olsun

Dişlerimizin sağlığını da unutmayalım. Günde en az 2 kez dişlerimizi fırçalayalım.

Eğlenceli ve Öğretici Klipler | Sağlıklı Adımlar Projesi
button